女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
林嘉欣产后正式复出，为某化妆品拍摄广告，身为孩子他妈，林嘉欣身材保养的很好，而且气色也不错，她是如何做到了呢？下面就一起来看看这位辣妈的产后减肥瘦身方法吧！
林嘉欣复出苗条身材拍广告 分享产后减肥瘦身方法
林嘉欣说到：“我又不喜欢去瘦身会所，节食、或是吃减肥药，觉得这些方式对于减肥的MM们来说太过于痛苦了。幸好我喜欢做饭，每天都会给自己制订控制卡路里的营养餐，一年下来就减了**磅，虽然减的不多，但是整个过程很舒服。”林嘉欣表示非常享受自已的减肥的过程。
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