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夏天吃什么水果减肥最快 健康水果捞吃出好身材

来源:七丽女性网

想要在夏天穿上热辣短裤以及漂亮的蓬蓬裙么?那就赶快把在过年时囤积在腰间以及腹部各个部分的小肉肉,在舒服的春天迅速的减掉,别等着6月徒伤悲哦!下面跟着小编记录夏天吃什么水果减肥最快,健康水果捞让你吃出好身材。

夏天吃什么水果减肥最快 健康水果捞让你吃出好身材

酸奶水果沙拉:

材料:苹果、香蕉、甜桃各300克,**李2个、**1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。

做法:**一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与**酱拌匀,与水果丁拌匀即可。

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