大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   黄瓜减肥法 

简单黄瓜减肥食谱 美容又瘦身

来源:七丽女性网

说到减肥就都是一篇篇血泪史,对于吃货来说,不吃东西减肥真的就是一种煎熬,完全撑不下去,那么今天就为大家推荐几款简单黄瓜减肥食谱,美容又排毒,让你一边吃一边瘦。


黄瓜沙拉

准备材料:2根黄瓜、2个番茄、1/4洋葱、些许香菜,少许醋。

制作方法:黄瓜切成小粒状,洋葱和番茄切成块,接着加进香菜、醋搅拌好就可以吃了。

黄瓜拌木耳

准备材料:木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。

制作方法:

1.先把泡发的木耳撕成小块,再把洗净的黄瓜切成薄片,用些许盐腌制片刻,再用清水洗干净。

2.接着把木耳倒进锅里焯水,熟透后将其捞出沥干水,放到装着黄瓜的容器中,然后添加适量的盐、食醋、香油、红油,将其一同搅拌均匀就可以了。

黄瓜汁

原料:新鲜黄瓜3-4根,蜂蜜适量。

做法:

1.先把黄瓜洗干净去皮去籽。

2.接着把黄瓜放进榨汁机里,鲜榨。

3.根据个人口味加进少许蜂蜜搅拌就OK了。

标签: 黄瓜减肥法 减肥食谱 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.