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普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮,不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果,对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过,下面这些菜式,不仅美味又有食疗效果,快一起过来学一学吧。
普洱茶燃脂刮油瘦身素 自制食疗月减十斤
消食茶粥
做法:准备麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可重复1次)取汁,加大米煮粥服食,每日2次。
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