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胡萝卜的营养非常的丰富这是大家都知道的，那么你知道如何在吸收营养的同时帮助自己快速减肥吗？不但恢复曼妙身材更可以养颜美白，减肥达人推荐生吃胡萝卜减肥法，榨汁或水煮一周瘦18斤。
胡萝卜减肥食谱
水煮胡萝卜
材料：1、2根胡萝卜。
做法：
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。上一页1234下一页
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