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大麦**青汁减肥药怎么样 日本最流行的青汁减肥法让你瘦瘦瘦

来源:互联网

近年来,一向注重身材管理的日本又流行一种新的减肥方法,那就是“青汁减肥法”。大麦若叶青汁减肥药怎么样?最快一月健康减掉数十斤肥肉。

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1天1杯青汁减肥 Program

制作方法:

如果你也想在家DIY亲手制作营养健康满分的青汁饮料,可以试试下面的DIY法。

1.准备钵或碗,将选好的蔬菜(甘蓝或包心菜)洗净磨碎,或以搅拌机搅碎,约2分钟即可。

2.接著将蔬菜碎汁放入粗麻布挤出青汁。

3.也可使用电动果汁机,节省挤青汁的时间。

标签: 饮食 减肥方法 健康减肥 

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