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懒人吃水果减肥法必知 4个减肥禁忌要小心

来源：七丽女性网

水果是一种非常健康的食物，能为我们的身体补充各种所需元素，吃水果来减肥也是一种非常好的办法。今天就为大家介绍懒人吃水果减肥法的必知事项，4个减肥禁忌一定要小心哦，否则让你功亏一篑。

3、当心卡路里高的水果

荔枝、龙岩、榴莲这几类水果虽然营养丰富，也是很多懒人的最爱，但是卡路里过高，实用过多反而达不到减肥的效果哦。

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