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对于很难的肥胖人群来说，不想节食不想运动，但是又想瘦身怎么办呢，那么就只能通过茶饮来解决你身上的脂肪了，简单方便又快捷，减肥达人推荐懒人必看，最有效的自制减肥茶配方。
山楂决明子清脂减肥茶
材料：山楂干15，克决明子10，克绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。
做法：将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
瘦身功效：减肥，清肠，清脂，瘦身。上一页123下一页
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