大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   保鲜膜减肥法 

保鲜膜减肥的正确方法 学会怎么用保鲜膜瘦身

2016-01-04 10:21:00 来源:七丽女性网

保鲜膜减肥法相信很多人都听过,因为保鲜膜采用密闭发汗的原理,从而加快脂肪燃烧。那么,到底具体怎么用保鲜膜减肥瘦身?保鲜膜减肥的正确方法是什么?下面随小编一块看看怎么使用保鲜膜减肥以及使用保鲜膜减肥法时要注意些什么。


保鲜膜减肥的正确方法

保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的,而配合粗盐的保鲜膜减肥法具有更强的效果。

1、怎么用保鲜膜瘦脸

操作方法:

(1)用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

注意:脸部皮肤比较娇嫩,为了避免引起皮肤敏感,先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用),用保鲜膜包住整张脸。

(3)用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次之后,将脸部的保鲜膜除去,用温水冲洗干净。


2、怎么用保鲜膜瘦腰

操作方法:

(1)双手各拿一撮粗盐,坐在椅子上,用水打湿腰腹部,将手中的粗盐均匀涂在腰腹部,然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

(2)当腰腹部被推抹发热时,用保鲜膜裹住腹部,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。


3、怎么用保鲜膜瘦腿

操作方法:

(1)使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位,包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴,每个按摩10秒以上,重复按摩三次。

(2)双手各拿一把粗盐,坐在椅子上,用水打湿腿部,将手中的粗盐均匀涂在大腿上,然后用拳头来回推抹大腿5分钟。

(3)当腿部被推抹发热时,用保鲜膜裹住大腿,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。



猜你喜欢

prev next

推荐阅读

保鲜膜减肥的正确方法瘦肚子如何用保鲜膜减肥方法怎么减肥减肥晨跑前要不要吃早餐怎么用保鲜膜瘦腿用保鲜膜瘦腿有用吗用保鲜膜减肥的正确方法用保鲜膜包肚子减肥吗如何用保鲜膜瘦腿裹保鲜膜瘦腿有用吗裹保鲜膜瘦腿保鲜膜怎么瘦身保鲜膜瘦腿正确方法保鲜膜瘦腿有用吗?保鲜膜瘦腿有用吗

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1