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瘦身美白MM的选择：美白**水
材料：新鲜**或者**片(超市花茶区都有卖哦)
做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，**片少放些。
**的好处：1、减肥：**中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受**的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 2、消除便秘：含有丰富维他命C的**，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的**水，不但可以解决便秘之苦。 3、延缓衰老：**特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
