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喝茶减肥是追求简便的MM首选方法，而买来的花草茶可能加了一些添加剂，所以自制减肥花草茶就成了减肥最好的选择，现在就让我们一起看看减肥花草茶搭配大全吧。
自制减肥花草茶搭配大全，火热盛夏喝出好身材
苦瓜茶
把一条苦瓜洗净后从中间剖开，去籽后把适当的茶叶放进去，然后再合起来用细线绑牢，挂在通风处晾干，基本两个星期就可以完全风干。最后取下来切碎，搅拌均匀，每次取一点用开水冲泡当茶喝即可。苦瓜是一种清凉解渴、排毒养颜的蔬菜，含大量的清脂素，有效促进新陈代谢，是减肥消脂的最佳食品。
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