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在淘宝网上搜“荷叶灰方”， 会出现很多商品，包含了药粉、胶囊等各种制剂，平均价格约为每公斤100元。在一些网店中，荷叶灰甚至被打造成“镇店之宝”，受到了肥胖人士的追捧。那么，荷叶灰真的能减肥吗？备受吹捧的荷叶灰减肥法真的有效吗？一起来看看吧。
用荷叶灰减肥多长时间见效
如果是纯正的荷叶灰产品，无掺任何西药成分，且在服用荷叶灰减肥过程中生活及饮食习惯无大的改变，那么荷叶灰减肥效果一般在20天后。荷叶灰不像西药那般刺激，而是通过调理脾胃来减肥，这个健脾是需要十个较为缓慢的过程的。
用荷叶灰减肥法需慎重
服药减肥一定要慎重，盲目进食荷叶灰，小心适得其反。“荷叶性寒，过多食用可能会造成脾胃受损。至于炭化后的中医药材，主要取收涩的效果，有止血和助消化的作用。如果服用过多，也有可能会影响排便。
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