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脚上有很多穴位都跟人体内的器官相连,每天按摩脚底对健康有益。而脚部穴位按摩减肥法也是很多人尝试过的,只要简单的几个动作就可以轻松瘦身。
脚部穴位按摩减肥法,巧妙瘦身按按就可以
敲击脚底
以前脚掌为中心,有节奏的进行敲击,能稍稍感到疼痛为准,每只脚敲击100次,大概2分钟。每天回家睡觉之前对脚底进行敲击,可以帮助消除一天的疲劳,增强内脏的排毒功能,加快燃脂速度。
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