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瑜伽除了是全身运动之外，还可以有效锻炼局部，让你该瘦的瘦，该大的大。下面就教大家最有效的瑜伽丰胸动作，帮助平胸女性解决“太平”的烦恼。
一、简易开胸式瑜珈
（1）将双手放在身后，十指紧扣，收起腹部及肋骨，保持挺直腰背的预备动作。
（2）然后脊背向上挺，吸气，手往后伸直，将锁骨挺出去，保持5-10次呼吸。
（3）慢慢放松和保持平稳呼吸，再一次吸气，将脊背向上挺，手向后伸直，锁骨挺出去，上半身转向右侧，保持5~10次呼吸。
（4）左侧也是相同步骤，接着回至中间，慢慢呼吸放松。
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