很多MM为了减肥而选择绝食或者吃大量的减肥药，这样既没效果而且还严重的伤害了我们的身体，今天呢，小编为爱美的MM们精心准备了五套健康减肥食谱，保证让你越吃越瘦！
四大健康减肥食谱 让你越吃越苗条
绿豆芽减肥食谱
豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。它的纤维素可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又减肥，绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。
一、把适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤食用，减肥效果不错。
二、伴炒绿豆芽
材料：泡发蜇皮250克，绿豆芽500克，胡萝卜200克，香菜200克，盐、料酒、花生油、葱花适量。
做法：
1、将泡发蜇皮洗净切长丝，捞出备用，绿豆芽去头尾洗净备用。
2、炒锅注油烧热，下入葱花爆锅，放入绿豆芽、胡萝卜、海蜇丝、香菜段翻炒，至绿豆芽、胡萝卜变软。
3、加盐、味精、料酒，翻匀出锅即可。口味极佳。
