丰胸

揭秘最有效的食疗丰胸秘籍傲人身材吃出来

来源：互联网

爱美是女人的天性，我们在追求内在美的同时更在乎外在的美貌与窈窕的身姿，扁平的胸部是不是会给美丽留下不足呢。很多美眉们都想知道如何丰胸，小编今天来给你揭秘最有效的食疗丰胸秘籍，7道美味丰胸食谱，让你安全健康的丰胸，傲人身材吃出来。

揭秘最有效的食疗丰胸秘籍傲人身材吃出来

美味丰胸料理五：山药炖猪蹄

主料：山药100克,猪蹄250克

辅料：花生仁（生）30克

调料：盐2克

做法:

1、将山药洗净，去皮切块；

2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；

3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰胸作用。

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