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冬季OL减肥小诀窍 美味酸食享“瘦”不断

来源:七丽女性网

五味之中,酸味当先,带有酸味的食品是你冬季减肥瘦身的好帮手哦,那么如何才能调制出美味的食物呢?今天就教你一些小诀窍,让你享“瘦”不断!

酸藕片

材料:藕片适量、山楂3—5颗、香醋10克、冰糖3克。

制作方法:

1、首先将藕洗净洗净去皮切片,用热水过至断生。

2、然后将山楂去核洗净,拍碎剁泥。

3、接着将枣泥与香醋和冰糖搅拌。

4、最后把搅拌物涂抹在藕片上,大约20分钟后即可食用。

标签: 冬季减肥 减肥食谱 

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