椰子是我们夏日里不可缺少的，淡淡的椰子香味芳香怡人,不仅椰子肉可以吃,而且椰汁可以拿来饮,是我们在日常生活中最为喜欢的水果之一，深受女人们的欢迎。不过，吃椰子会胖吗？
哪些人不适合吃椰子
1、肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。
2、有湿疹的朋友不适宜喝椰子。
3、体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加重火气。
4、**轻泻者忌食椰子，椰子有轻泻的作用。
5、椰子的含糖量在水果中不低，糖尿病患者少食为好。
吃椰子的注意事项
1、椰子汁的保质期非常短，如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。
2、椰子不要和海鲜一起吃，成分相冲突，易消化不良。
3、椰子汁不要和地瓜一起吃，甜度过高易发胖。
4、对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子，有湿疹的朋友不宜喝椰子。
5、体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加重火气。
