女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
李湘产后减肥的事情一直颇受关注，最近听说李湘减肥成功了，而且担任电视剧《一不小心爱上你》的出品人，由于剧情雷人而且像极了《蓝色生死恋》被称为中国版蓝色生死恋。
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6周以后也就是你减肥的最佳时机，仍要以清淡为主，这个时候可以适当的补充一些蛋白质，同时也是为了哺乳做准备，补充蛋白质的时候尽量避免同时摄入淀粉，这样就不容易长胖。
除此之外，饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食**，如能遵守这些原则，月子内的进补就不会有发胖之虞，可谓两全其美。
虽然在做剧情雷同蓝色生死恋的电视剧一不小****的出品人时李湘减肥成功，但是其实已经错了最好的产后减肥时间，但是为了自己的宝宝，减肥也是可以推迟的。
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