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湖南卫视百科全说20101215期内容是著名肿瘤专家、上海中医何裕民教授讲述女性肥胖症不急于吃药,肥胖症的治疗原则是健康减肥,减肥药危害大,千万不能滥用。推荐食疗用荷叶粉排便和减肥效果佳。
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湖南卫视百科全说何裕民肥胖症的治疗原则
肥胖症:
何裕民教授提醒大家减肥药危害大,千万不能滥用。排便对减肥非常重要,但不建议喝常润(通便)茶。平时多运动和按揉腹部就是天然帮助排便的最好方法。
肥胖的推荐食疗:白术、麦片粥、萝卜豆腐汤、西兰花、竹笋、冬瓜汤、黄瓜、芦笋、芹菜、花茶、乌龙茶。其中荷叶粉的排便和减肥效果也很好。
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