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一周瘦身营养食谱 打造最快减肥方法

来源：七丽女性网

夏天到了，是否觉得自己身上的肉肉一抓一个凸呢？这样该怎么穿上漂亮的短裙、背心，比基尼呢？又怎么做个夏日瘦美人？七丽小编为你网罗了几款瘦身营养食谱，教你如何在一周内轻松甩掉肥肉的方法！


一周瘦身营养食谱 打造最快减肥方法

第二天
早餐：60克的燕麦片+100ML的高钙脱脂奶
中餐：虾皮紫菜蛋汤100g+小半碗米饭
晚餐：一颗苹果

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标签： 营养减肥食谱　一周减肥食谱　减肥食谱　瘦身计划　
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