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近日韩国女明星姜艺彬在个人主页上爆出的一张性感照片神情娇媚，堪称宅男女神。其实姜艺彬很早就出现在韩国综艺节目，还记得韩国女星吃牛鞭是谁吗？没错了，就是姜艺彬吃牛鞭，各种销魂表情让无数人折服。具有这天使面孔魔鬼身材的姜艺彬性感身材是如何养成的呢？跟随七丽女性网小编一起来了解一下。
韩国女星吃牛鞭是谁 姜艺彬性感身材养成记
9、只动嘴不动筷
参加各式餐聚请记得说话，说话，说话，不要只顾着吃，吃，吃，确立餐会的目的是社交而不是吃。
10、换大小选择巧
秘诀：碗盘一变化，饭量快减半。如果你饭量大，试试换个碟子或小盘子，舍弃以往盛饭的大碗，这是控制饭量最简单的办法。
11、改烹调健康好
尽量远离炸烤煎焗的食物，烹调改以烧、煮、炖、蒸的方式。这更有利于人的健康长寿而不至肥胖。
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