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香蕉排毒减肥方法 三天瘦身食谱速减6斤

来源：七丽女性网

香蕉拥有很棒的排毒作用，但是要怎么吃才可以发挥其最大的排毒功效呢？下面就教大家香蕉排毒减肥方法，三天瘦身食谱，让你轻松速减6斤。

酸奶香蕉

这次的主要材料是香蕉和酸奶，但不一样的是，这次是把酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，几个小时以后就拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋就完成了，要是**小馋虫冒出来，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃，当零食吃的话每天最好不要超过两个。

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标签： 减肥方法　减肥食谱　减肥水果　
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