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黑木耳是一种非常好的绿色食品，食用的方法也有很多种，下面就为大家推荐几款黑木耳快速减肥的食谱，让你不用节食也能变瘦。要知道排毒防便秘才是瘦身的王道哦。
**耳猪肝汤
原材料：**耳，猪肝，生姜，红枣，盐
制作过程：
1、**耳用清水泡发，洗干净备用。
2、将猪肝、生姜、红枣洗净，猪肝切片，生姜去皮，红枣去核。
3、往锅内加入适量的清水，先用大火煮沸，然后加入**耳、红枣和生姜，用中火煲1个小时左右，然后加入猪肝，待猪肝熟透，加盐调味即可饮用。上一页1234下一页
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