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强效甩脂西红柿减肥法 小番茄帮你三天瘦8斤

来源:七丽女性网

西红柿是一种非常有营养的食物,可以帮助你快速减肥瘦身,打造出你想要的完美曲线哦,而且番茄有着美容养颜的效果呢,减肥达人推荐强效甩脂西红柿减肥法,小番茄帮你三天瘦8斤。


西红柿减肥食谱

西红柿冻汤

做法:切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。

可以分成四份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。

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