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减肥食谱+瘦身毛巾操 制定一分钟减肥计划

来源：七丽女性网

要瘦成一道闪电，必须在自己的减肥计划中加入健康减肥的元素，小编推荐一款减肥食谱+瘦身毛巾操，给自己制定一分钟减肥计划。

STEP 3：双脚打开，两手分别握住毛巾的两头，挺胸直背，坚持10秒。

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标签： 减肥食谱　减肥方法　瘦身计划　
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