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3天白粥减肥法 就怕你瘦太多

来源：七丽时尚网

3天白粥减肥法，不怕你瘦不了，就怕你瘦太多。

3天白粥减肥法 就怕你瘦太多

一、3天白粥：减肥食谱减4-6斤

这款食谱是比较健康的清肠食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)，有毅力的人不妨一试。


Day 1  

早餐：白粥，一个馒头

午餐：白粥，一只白煮蛋

晚餐：白粥，一碟炒菜


Day 2  

早餐：白粥，一个芝麻包

午餐：白粥，一只白煮蛋

晚餐：白粥，一碟炒菜


Day 3  

早餐：白粥，五块克力架饼

午餐：白粥，一个提子麦包

晚餐：白粥，一碟炒菜

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标签： 减肥方法　减肥食谱　
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