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自制蜂蜜减肥法最有效 冬季快速瘦身减肥方法

来源:七丽女性网

想在冬季通过不流汗就能轻松减肥瘦身吗?那一定错过了蜂蜜减肥法,下面小编为大家分享自制蜂蜜减肥法最有效,冬季快速瘦身减肥方法,又能帮助美容护肤。

蜂蜜柚子茶减肥方法:

材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、

方法:

1、将柚子皮用盐洗涮干净 后,切成小块的形状,再放入盐水中浸泡1小时

2、之后将柚子皮取出加入清水用火煮起10分钟,直到变软去味为止。

3、将柚子皮和果肉,在经过油焖煮后,加入清水和冰糖直到呈现黏糊金额金黄透亮状态,

4、倒入碗中放凉,再假如蜂蜜进行搅拌,将两者合成一起后倒入密封罐冷藏。

效果:柚子皮有祛痰镇咳的效果,与蜂蜜结合一起后,酸甜的味道不但帮助减肥,还能有美容调理身体的效果,所以是一举几得,在冬季也是一个既能帮助减肥又能营养的瘦身方法。

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