蜂蜜柚子茶减肥方法:
材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、
方法:
1、将柚子皮用盐洗涮干净 后,切成小块的形状,再放入盐水中浸泡1小时
2、之后将柚子皮取出加入清水用火煮起10分钟,直到变软去味为止。
3、将柚子皮和果肉,在经过油焖煮后,加入清水和冰糖直到呈现黏糊金额金黄透亮状态,
4、倒入碗中放凉,再假如蜂蜜进行搅拌,将两者合成一起后倒入密封罐冷藏。
效果:柚子皮有祛痰镇咳的效果,与蜂蜜结合一起后,酸甜的味道不但帮助减肥,还能有美容调理身体的效果,所以是一举几得,在冬季也是一个既能帮助减肥又能营养的瘦身方法。