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水果是很多女生都喜欢的食物，不仅富含各种维生素还有很好的减肥功效哦。下面就为各位MM推荐夏天必备的减肥瘦身水果，养颜美容好身段吃出来哦。
猕猴桃（热量30千卡/100克）
猕猴桃的味道甜美多汁，又含有丰富的维生素C、果酸，经常食用能够防止便秘，促进细化吸收还有令肤质变得更好哦。因此在夏天想要瘦身就要多吃。
番茄（15千卡/100克）
番茄钟含有丰富的果胶和食物纤维，很容易让人有饱腹感，还能促进消化吸收防止便秘，对减肥者来说相当有效，同时它还能帮助身体补充人体缺乏的维他命和矿物质。上一页123下一页
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