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办公室喝什么茶好 春季自制减肥茶瘦身最给力

来源:七丽女性网

现代OL总是在办公室的时间比在别的地方的时间长些,所以在办公室减肥是最实际的一种方法,办公室喝什么茶好呢?看看网友推荐的一些自制减肥瘦身茶有什么效果吧。

办公室喝什么茶好?春季自制减肥茶瘦身最给力

自制瘦身茶

白天:5颗黑枣,一小搓玫瑰花,5颗山楂,两搓荷叶粉,5g决明子,两片**。除了**,把其他材料放进一斤水里煮15分钟,然后把**放进去再煮一分钟熄火,每天饮用。

晚上:吃完晚饭两个小时左右的时候,可以喝一杯酸奶。

这个方子是按照一天的量来算的,如果要多煮几天的量,那么材料的量也要增加,只能喝水,不能吃渣。因为不是药方,所以剂量要求没有那么高,只要大概就可以了。

标签: 减肥 减肥茶 

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