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BigbangTOP秀脸部肌肉 传授减肥瘦身秘籍

来源:互联网

近日,bigbang在录制日本综艺节目,Bigbang成员TOP让主持人摸自己的腮部,称只要每天嚼口香糖10个小时,下巴的肌肉就会很发达,展现了无厘头四次元魅力,十分的可爱。而之前TOP在的减肥计划中,足足减去了20KG的体重,让众人羡慕不已。

BigbangTOP秀脸部肌肉 传授减肥瘦身秘籍

Men Do

肚子饿的时候,男人会选择吃得饱的正餐,不会选零食,即使外包装上标示只有100卡路里的饼干也无法吸引他们。

不吃零食,就不会吃进偷偷加入食物中,让口感更好的饱和脂肪等化学物质,不只有利减肥,对健康也有帮助。

标签: 减肥方法 

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