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飞机坪一族的MM实在有点抬不起头来，自己丰胸其实很简单，只需要几个小动作，就能轻松提升一个罩杯，今天就和小编一起看看达人教你如何自己丰胸，四招秘籍传授丰胸最快的方法。
飞机坪一族的MM实在有点抬不起头来，自己丰胸其实很简单，只需要几个小动作，就能轻松提升一个罩杯，今天就和小编一起看看达人教你如何自己丰胸，四招秘籍传授丰胸最快的方法，做女人“挺”好！
一、双手合十
首先，我们抬头挺胸收腹，双手合十放在胸前，手肘要撑开，形成一条直线，两个手心相互挤压，感觉到**在**，而不是肩膀**，一直维持10秒钟左右，保持均匀的呼吸。
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