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秋季健康饮食 不可以美容的食物

来源:七丽女性网

所有好吃的食物都充满了诱惑,让人不知不觉就进入陷阱。身材走样、脸上长斑等等与美丽有关的问题就接踵而来。所以当面对美味食物的时候要特别注意,秋季健康饮食,具体看看饮食对健康的影响。

橘子含有丰富的维生素C与**酸,具有美容、消除疲劳、通便、抗癌的作用。但橘子含热量较多,如果一次食用过多,就会“上火”,促发口腔炎、牙周炎等症。过多食用柑橘水果会引起“橘子病”,会出现皮肤发黄的症状。

标签: 饮食 

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