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酸奶不仅美味而且可以减肥，可以说是众多MM们的最爱。现在也有许多的MM们都用酸奶来减肥，在这里小编要提醒喝酸奶减肥的MM们，你们知道酸奶减肥有什么误区么？有什么要注意的吗？
酸奶减肥法 喝酸奶减肥的误区
误区一 随意搭配
现在很多人都不把酸奶当做一种饮料，而是搭配的美美食。看起来，酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，那样口感好还特别地营养丰富。
但是其实酸奶不是跟什么食物都可以搭配着一起吃。千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品里面有硝，也就是亚硝酸，跟酸奶中的胺一起会形成亚硝胺，是致癌物。同时，酸奶还不能跟某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，因为它们会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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