肚子太大怎么办？要减掉大肚子一定要做有针对性的瘦肚子运动。下面减肥达人为你推荐六个超级有效瘦肚子运动，胖子们快点跟着图片来学习下吧！
肚子大夏天穿什么衣服都难看，想要减去那些肥肉，就要做一些针对性瘦肚子运动。下面减肥达人为你推荐六个超级有效瘦肚子的运动，快点跟着图片学习吧！
动作一
侧躺在瑜伽垫上，左手手肘呈90度支撑在垫子上，弯曲右腿，右脚脚尖轻轻踩在地面，与左腿膝盖位置平齐，伸出右手手臂沿着右腿向前延伸，同时抬左腿向上达到自身极限，重复这个动作30次，换边重复。
动作二
平面躺在瑜伽垫上，膝关节弯曲，双脚平放在地板上比髋宽，手放在脑后。然后抬起左腿向上垂直地面，同时用头去够**的本身最大极限，做30次换腿重复。
动作三
四肢撑在地面，然后后背保持与地面平行，抬起右腿向前，有**和膝盖紧贴胸前，心中默数三个数，然后将腿**向后踢到极限。做30次换腿重复。
