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夏季薄荷减肥小妙招 让你一个月瘦十斤

来源：七丽女性网

薄荷是一种新奇的减肥方式，不但可以减肥，最主要是的还能降低夏季的火气，不要再怕吃东西长肉又上火了，试试薄荷减肥法吧，夏季薄荷减肥小妙招，让你一个月瘦十斤。

夏季薄荷减肥小妙招 让你一个月瘦十斤

薄荷减肥法：晚餐

取新鲜薄荷叶20g，搭配生菜叶、玉米粒、圣女果一起做成薄荷蔬菜沙拉，担心沙拉酱热量高可以用酸奶乳酪代替，因为是蔬菜为主，可以在制作时加入少许胡椒和盐增加风味。取一个苹果一个猕猴桃去皮后切块放入榨汁机，加入5g薄荷叶一起榨汁，不要添加糖，直接饮用即可。

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