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做为女人每个人都想有一个让人羡慕的魔鬼身材，可是小腹的凸起似乎打败了你原来的“美女”梦。一时之间如何瘦腹成为了一个让大家关注的话题。今天小编就来教你8种腹部减肥最快方法，让你不再为大肚子而感动烦恼。
想知道如何瘦腹吗 教你8种腹部减肥最快方法
五、苹果牛奶减肚法
这种方法，比较简单易学。苹果牛奶减肚法可能会让“吃货”MM感到难受，因为这种“禁口减肥法”将要持续二到三天的时间。在此时间，不能吃任何东西。
第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。上一页1234567下一页
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