想要减肥却喜欢吃肉的女生们注意了！今天减肥达人特别推荐肉食减肥新吃法，教你夏季秘制柠檬加肉减肥食谱，让你吃着吃着就变瘦了。
一、**肉酱，正餐代餐
准备材料：**1个、猪肉200g
做法：将猪肉剁碎以后，然后把**去皮榨成汁水，将猪肉和榨好的**水均匀的搅拌一下，放入锅中一起煮熟即可食用。一天三餐中，替代其中的一餐即可。
专家分析：因为**能够减低猪肉中的脂肪含量，煮熟的过程中将**和猪肉融合，**能够分解猪肉中的油脂，将自身清新的口感传递给猪肉，抑制食欲同时中和身体酸碱度。
二、**拌肉酱
准备材料：**1个、西芹茎50g、猪肉200g
做法：将猪肉放入清水内煮熟，然后跺成碎肉。再将**和西芹剁成碎碎与猪肉一起拌均匀即可食用。每天代替正常食用，吃到七分饱效果最好。
专家分析：**汁能够分解油脂，减少猪肉脂肪含量。而西芹则富含膳食纤维，起到帮助肠道蠕动，消除肠胃多余的油脂，促进新陈代谢。
