精油瘦身有用吗 揭秘其减肥的原理捏揉甩脂肪

一、精油塑身三步骤

1、需要趴在美容床上，美疗师会先贴心地在你脚边放一个温热的中药袋帮你暖身。然后在搓揉精油顺着**淋巴循环按摩，活动经络，并见精油中自然的植物成分与能量输送到全身，从而增进淋巴系统排毒功能。

2、通过按摩使精油进一步**，让脂肪达到分解、消耗或转移。通常在精油按摩肌肤二十分钟后肌肤就会发热发红，这就是效果。

3、好的手法能够让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法，还能改善**下垂，对抗地心引力。

二、西柚窈窕纤腿按摩油

其成分包括西柚、丝柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜等。其功效能够改善腿部循环，排除多余的体液，消除**部位的橘皮已经小腿部位的浮肿充血现象，让双腿线条明显起来。

按摩方法：需要自下而上涂抹在一条腿上，大幅度的推、按、揉、擦，从脚踝、小腿、**、**至腹部移动，重复此动作7次，而后再用相同的手法按摩另一条腿。