炎热的夏季里，当你又热又渴的时候来一杯冰冷饮可谓是棒极了，对于胖mm们来说，想喝却又怕发胖，今天给胖mm们带来了喝不胖的夏季减肥冷饮，即消暑又瘦身，让你在夏季里轻松甩肉肉。
芒果芦荟优酪乳
原料：芒果1个、芦荟1片、优酪乳1小瓶、蜂蜜少许。
做法：将去皮，去核后的芒果和透明的芦荟肉，放入榨汁机中，再倒入优酪乳、蜂蜜，打成果汁就可以饮用啦。
功效：芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复、排毒减肥的作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美味养颜减肥功效非常好。
番茄**汁
原料：番茄2个、**2个、蜂蜜适量、冷开水适量。
做法：将去皮的番茄切成块状，放入榨汁机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上**汁和冰块即可。
功效：夏天既消暑美肤又减肥的莫过于番茄**汁了，**含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，而番茄则有降血压、清热解毒之效，两者混合再加上适量的蜂蜜，可谓是强强联手，让赘肉没有容身之地，夏季减肥就是这么简单不费力。
