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到了夏季是非常容易发胖也是容易减肥的季节，如果你想保持自己苗条的身材，那么在饮食上一定要有所注意哦。那么常吃什么减肥快呢？今天就为大家推荐6款低热量的食物让你不用再担心发胖的问题哦。
茄子：21大卡热量
茄子中所含有的硒相比其他蔬菜来说要高一些，将新鲜的鞋子去皮切成丝，然后加上适量的盐和香油降班，就可以食用哦。硒具有很好的抗氧化效果，还能加快身体的新陈代谢，让你达到减肥的效果。
柿子椒：22大卡热量
柿子椒是所有蔬菜中含有维生素C最丰富的，维生素C能够帮助身体提高免疫力，超低的热量怎么吃也不用担心发胖，想要在夏季达到瘦身效果的MM，可以尝试多吃哦。
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