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快乐的吃糖也能减肥瘦身

来源：新浪网

很多MM喜欢吃糖，但是怕胖的MM很多时候只是望梅止渴，其实正确的吃糠也可以减肥的。

甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香，所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表明甜味有助于缓解压力，帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物，这种物质可以使神经系统兴奋，令我们感觉快乐。

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