瘦身的方法有很多，但是有不有效就要看你能不能坚持了，这种蜜醋减肥法虽然看上去不可信，但是效果却很不错，完全可以快速减脂瘦身，减肥达人推荐蜂蜜加白醋水减肥法，日瘦2斤变苗条美人。
蜂蜜+白醋减肥方法
材料：蜂蜜一勺约半矿泉水瓶盖、圆润饱满的枸杞4粒、白醋4勺约2矿泉水瓶盖、峪灵芝1.5—2g（大约5-10灵芝片）。
做法：将蜂蜜放到杯中，加入约200—300ml开水，把蜂蜜搅匀开，然后放入枸杞和峪灵芝（可以掰成碎片），加盖10分钟后，加入白醋然后摇匀，等待澄清后即可服用。每次约饮用150-200ml。
PS：白醋尽量要比较好的牌子，最好是不添加化学物质的，枸杞要饱满圆润的，不要那种晒的干瘪的，峪灵芝的具体克数可以买的时候请人家称一下，有一点误差没有关系，但是一定要是正品，如果你开始吃不惯的话，白醋可以先从两勺开始放，既然知道了做法，那你知道如何吃才能帮助你日瘦2斤吗？
