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居家产后减肥操 7个瘦肚子瘦**tips

来源：七丽女性网

产后减肥不能过于激烈，瘦肚子和瘦大腿成为了妈咪们最急切的事，下面瘦身达人推荐一组居家产后减肥操，7个步骤帮你对抗肚腩和肥腿。

瘦肚子瘦**减肥操七：

坐完上述小运动之后，让教回到地面上，双膝弯曲，手包住膝盖，继续做右脚的伸直运动。

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标签： 瘦肚子　瘦腿运动　产后减肥　
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