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市面上的减肥茶可谓铺天盖地，其实减肥茶是茶的一种，只是在茶水中加入能减肥的中药和中草药，以增加脂肪的消耗率。可是，很多人却发现饮用减肥茶容易造成营养失调和腹泻。那么，这种减肥茶是不是真的有效果呢？
减肥茶的适用人群
1、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全很快的减肥瘦身的人群；
2、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的；
3、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；
切忌盲目使用减肥茶
通过上面可以看出，减肥茶总的来说是通过腹泻来减少对食物的吸收来达到减肥的目的，这种方法实在是不可取，很伤身，长期下去可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良等情况。所以我们不要盲目减肥，应该选择安全、健康的方式。在减肥方法的选择上，我们应该以健康为主，不要盲目选择，否则损害的还是我们自身的健康。
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