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瑜伽是健康瘦身有效的方法之一，也受到很多性感女星们的关注。下面为你介绍几位女星的瑜伽情节，看看他们是怎样依靠瑜伽得到身心的养护。
蔡依林
蔡依林在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形，都来自于勤练瑜伽。因为一次机缘巧合，让她遇上了一位瑜伽老师，在对方教导下她开始对瑜伽这项运动产生了浓厚兴趣，之后便开始跟随这位老师学习。
蔡依林坦言：“练瑜伽可以锻炼坚毅能力，又可保持身体线条，是完全不受户外天气影响的一项运动，加上运动是生活的另一种方式和乐趣，可让身体更健康，大家也应该选择一项**的运动来持之以恒。”
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