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蜂蜜对于女人来说是即养颜又瘦身的圣品，虽然它有很多糖元，只要懂得运用就能轻松瘦身哦。下面就为大家推荐三款健康减肥的蜂蜜食谱，照着吃就能瘦瘦瘦！
三、蜂蜜醋
材料：蜂蜜、醋、白开水
做法：蜂蜜和醋要按1：4这样的比例去调，然后加上适量的白开水搅拌均匀。这里也要注意用温开水啊，太冷和太烫的水都会破坏蜂蜜营养的。醋要用白醋，黑醋含钠量比白醋要高，对高血压之类的病患不好。
食法：可以在早餐前20分钟空腹喝，这样有助于清肠排毒，畅通宿便，有效缓解便秘的情况，还可以在中餐和晚餐后10分钟喝，能促进食物的消化。随后可以散个步就更好了。
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