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到了秋季，很多人开始注重养生之道，那么对于一些减肥瘦身者来说，如何减肥养生同步进行就是重要的事情，今天为大家带来的几道自制减肥茶的方法，让你在今秋可以健康、营养均衡的塑造完美体型。
酸溜根茶
材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
制作方法：
1、首先你要先将山楂、荠菜花、玉米须、茶树根全部切成状。
2、然后将这些放入300ml的清水中煎熬。
3、最后煎熬大概15分取汁即可饮用。上一页123下一页
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