马上就要迎来春节，大大鱼大肉是难免的，这对**的女生可是一大罪过。吃了又怕胖，不吃又觉得难受，到底怎么两全呢？下面为大家推荐减肥效果最好的花茶，自制荷叶减肥茶不仅瘦身还清脂哦！
其实荷叶有两个主要的作用，这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据：第一，减肥瘦身；第二，调节血脂。不仅如此，荷叶茶还是现代人养生保健的佳品，它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。
山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法：
1、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。
2、过滤去渣取汁饮用。
功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
