近日，林志玲参加真人秀节目《花样姐姐》，其中最新一期预告曝光，林志玲身着性感黑色泳衣，大秀迷人事业线，如此完美的胸资是如何拥有的呢？赶紧来看看林志玲丰胸秘籍和食谱吧。
林志玲丰胸秘籍之**丰胸瑜伽：
step1：双手交叉互相抓住手腕内侧的位置，然后太高到胸前的位置，两只手互相推动。
step2：边推动边抬高至额头，再返回胸前位置，反复5次交换双手的位置，做20次。
step3：双脚与肩同宽站好，背部挺直，调整好呼吸，然后缓慢地将双手伸直抬起。
step4：随后摆动双臂向后伸，慢慢**抬，挺胸的姿势。
step5：双手在胸前合十，手臂成平行态。
step6：合十的双手慢慢伸向头顶上方，再回到胸前的位置。注意保持直线运动。
step7：双手合十放在胸前，然后左、右做平行移动。
step8：然后再上、下移动，重复做5分钟。
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